Подвижные игры и конкурсы для взрослых (страница 2)

Игра «Ноги»

Эта игра на устойчивость
Игроки становятся в круг довольно близко друг к другу. Ноги у всех стоят на ширине плеч, действие происходит по часовой стрелке.
Первый игрок дотрагивается любой своей стопой до любой стопы своего соседа слева. Сосед, в свою очередь, той стопой до которой дотронулись, касается любой стопы человека слева от себя.
Таким образом, действие движется по кругу.
Игрок может оторвать от пола, только ту ногу которой коснулись и только для того, чтобы коснуться ей стопы соседа. Если положение игрока оказывается неустойчивым, можно держаться за близстоящих.
Если равновесие потеряно и игрок коснулся пола рукой, весь текст→

Игра «Колобок»

Понадобится: стулья
Участники садятся в несколько линий на стулья. каждая линия получает роль: дед, бабка, волк и т.п, плюс каждый из участников - "колобок". Ведущий рассказывает сказку, а участники, услышав свою роль, должны обежать вокруг стула. Все обегают, услышав "колобок". Рассказывать нужно импровизированно, часто повторяя роли, например: испекла бабка, хотя какая она бабка, не бабка, а молодая бабка, колобка, колобка….
Игра заканчивается, когда все устанут бегать.

Игра «Вагончики»

Понадобится: стулья
Играющие делятся на 2 команды. Напротив каждой команды ставятся препятствия, например, стулья (по 4-5 напротив каждой команды, можно использовать кегли, но их в пылу соревнования сшибают)), которые нужно обегать во время соревнования. Задача каждой команды - бежать вперёд змейкой, огибая стулья, назад - прямо. Сначала бежит один член команды (едет 1 вагончик), вернувшись, цепляет второго члена команды за пояс (цепляется второй вагончик) и т.д. В конце бегут все участники - вагончики. Очень смешно и интересно. Побеждает команда, которая "приехала" первая (все члены команда пересекли линию старта).
Ни чё так, но играть надо на улице!!! :COOL: :COOL:

Конкурс «Мяч под подбородком»

Выбираются две команды, которые встают в две линии (в каждой чередование: мужчина, женщина) лицом друг к другу. Условие: играющие должны держать мяч под подбородком, во время передачи дотрагиваться до мяча руками ни в коем случае нельзя, при этом разрешается касаться друг друга как угодно, лишь бы не уронить мяч.

Игра «Не зевай ка»

Понадобится: мяч
Игроки встают в круг спиной к центру и к водящему. У водящего в руках мяч. Он начинает отсчёт от 1 до 5. После числа 5 он называет имя одного из игроков и подбрасывает мяч вверх. Задача того, чьё имя назвали - быстро обернуться и поймать мяч либо на лету, либо только после одного удара о землю. Кому это не удалось три раза - выбывает из круга.

Игра «У последней черты»

Понадобится: спичечные коробки
На полу отмечается черта. На расстоянии 40-50 см от нее ставится спичечный коробок.
Игроки по очереди подходят к линии.
Задача каждого - встать за линию одной ногой, а другой, вытянув вперед, перевернуть коробок. Если не удержал равновесие или упал - выходит из игры.
Коробок после каждого этапа отодвигается все дальше и дальше.
Побеждает игрок, оказавшийся последним.

Игра «Банка-копилка»

Понадобится: мелочь, 2 емкости
Игроки делятся на две команды.
Каждому выдается горсть мелочи (чем больше, тем лучше). На расстоянии около 4-5 метров от играющих ставится какая-либо емкость (например, трехлитровая стеклянная банка). Игрокам предлагается переложить монеты в банку, зажав их между ног и преодолев расстояние, отделяющее их от заветной «банки». Выигрывает тот, у кого меньше монет рассыпалось по полу.

Игра «Чувство локтя»

Игроки становятся в круг, спинами к центру круга. Все берутся под локти и вместе начинают приседать. На время.
Прикольно, когда в команде люди разного роста.

Игра «Взять в кольцо»

Понадобится: канат длиной четыре метра.
По обе стороны каната становятся по 7-8 человек. Задача каждой стороны - взять в кольцо противостоящую партию.

Конкурс «Наступашки»

Игроки становятся в круг, ведущий - в центр, включается музыка, и ведущий начинает танцевать, а игроки должны повторять все его движения. При этом ведущий старается неожиданно и незаметно наступить кому-нибудь на ногу, а игроки должны всячески увертываться.
Кому наступили, становится ведущий, и игра начинается заново.

Игра «Угадай, кто я»

Понадобится: повязка на глаза
Ведущему завязывают глаза, остальные берутся за руки и встают вокруг «слепого». Ведущий хлопает в ладоши, и игроки начинают двигаться по кругу. Ведущий хлопает еще раз - и круг замирает. Теперь ведущий должен указать на какого-либо игрока и попытаться угадать, кто это. Если ему удается это сделать с первой попытки, то тот, кого угадали, водит. Если же ведущий с первой попытки не угадал, кто перед ним, он имеет право дотронуться до этого играющего и попробовать угадать второй раз. В случае правильной догадки водит игрок, которого опознали.
Как вариант этой игры, можно ввести правило, по которому весь текст→

Конкурс «Перекати шарик»

Понадобится: шарики для пинг-понга или любой подобный предмет
Каждая пара получает по два пинг-понговых шарика.
Задача - мужчины прокатывают эти шарики из правого рукава дамы в левый рукав. Дамы же должны прокатить шарики через брюки мужчины из правой штанины в левую.
Выигрывает пара, которая раньше закончит задание первой.

Игра «Борьба за мяч»

Понадобится: мяч
Капитаны команд стоят в расчерченных кругах. Остальные члены команды делятся на нападающих и перехватчиков. Ведущий разыгрывает мяч между игроками противоположных команд.
Перебрасывая мяч своим игрокам, нужно подвести мяч поближе к капитану и бросить ему, так чтобы он поймал его на лету.
Игра до 5 очков.

Конкурс «Ночное ориентирование»

Понадобится: табуретка, 2 повязки на глаза
На расстоянии 10 метров от старта устанавливается табуретка, и первым участникам завязываются глаза. По сигналу они должны дойти или добежать до табурета, обойти его и, вернувшись к команде, передать эстафету следующим участникам, которые уже стоят с завязанными глазами! И так вся команда. Во время движения команда может помогать своим участникам возгласами: «правее», «левее», «вперед», «назад». А поскольку кричат одновременно все команды, игрок должен разобрать, какие призывы относятся именно к нему.
Когда на линию старта возвращается последний игрок, для всей команды наступает «день». Для кого «день» наступит раньше, те и победили.

Игра «Танец в круг»

Понадобится: магнитофон, диски с разнообразной музыкой (например: восточный танец, рок-н-ролл, музыка в стиле диско, танго и т. д.)
Нужно образовать круг, в котором все участники стоят друг от друга на расстоянии около одного метра. В течение игры музыка должна много раз меняться.
Звучит музыка. Один из гостей будет первым ведущим. Он начинает двигаться в ритме данной музыки, стараясь передать свободными, грациозными движениями ее характер и ритм. Все остальные повторяют за ним движения. Как только музыка меняется, ведущим становится следующий игрок, стоящий, например, справа от первого. Его задача - выразить в движениях уже новую танцевальную музыку, а все остальные весь текст→

Игра «С монеткой»

Понадобится: монетка
Суть игры заключается в следующем. Девушка или парень ложатся на пол (на ковер) или, если позволяют размеры, на диван (софу, кровать). Ему (ей) на пузо (живот) кладется монетка. От размеров монетки зависит сложность игры - можно усложнять со временем. На игрока сверху ложится игрок противоположного пола (конечно, кому как нравится), и они должны перевернуться так, чтобы монета оказалась на животе второго игрока, не упав. И так далее.
Если монетка упала, то виновная в ее падении пара должна поцеловаться.

Конкурс «Прикольная игра (конкурс)»

Понадобится: шапочки, веревки
Составляются команды. По количеству участников к веревке с интервалом 1 метр пришиваются шапочки. Участники надевают их на головы и танцуют под музыку. Проигрывает та команда, у которой раньше с участника слетела шапочка.
Руками шапку держать нельзя.

Игра «Мяч из круга»

Понадобится: мяч
Играющие становятся в круг, расставив ноги па ширину плеч, затем, разомкнувшись так, чтобы ступни игроков, стоящих рядом, соприкасались, каждый слегка наклоняется и упирается ладонями в колени. Один из участников встает в круг, он водящий. Правила игры: водящий старается выкатить мяч из круга, а играющие стремятся не допустить этого. Не разрешается отбивать мяч ногой и вообще менять положение ног. Остаются руки, но и они ограничены в движениях. Требуется все время стоять, упираясь ладонями в колени, и только в момент отражения мяча руки можно пустить в ход.
А водящий хитер: замахнется в одну сторону, а пошлет мяч в весь текст→

Конкурс «Со стульями»

Понадобится: стулья
Это - обычная детская игра, когда стулья ставятся в круг, а игроков на одного больше, чем стульев. Игроки под музыку движутся в одном направлении вокруг стульев, и когда музыка обрывается, они садятся на ближайший стул. Кому стула не хватило, тот выбывает из игры, унося один стул. Игра продолжается до тех пор, пока из оставшихся двух игроков, самый шустрый, не усядется на последний стул.
Превращение этой игры во “взрослую” заключается в том, что на стулья садятся мужчины, а девушки, танцуя вокруг стульев, при прекращении музыки плюхаются им на колени. Кому коленей не досталось, выбывает вместе со своим весь текст→

Игра «Дурдом»

Понадобится: воздушные шары
Все, кто есть, встают в две шеренги лицом друг к другу. Между ними - линия. Заранее надо приготовить штук 30 надутых воздушный шариков. По сигналу одна команда должна шарики выкидывать со своей территории, вторая - со своей. Так на протяжении нескольких минут.
Разминает здорово.

Игра «Урони валентинку»

Понадобится: сердечко из бумаги
Эта игра подойдет для празднования Дня святого Валентина.
Участники стоят в кругу лицом внутрь. По внешней стороне бежит водящий, который бросает сердечко к ногам избранного, который, естественно, стоит к нему спиной. Тот должен повернуться и догнать водящего. Если ему это удается, то он становится водящим. Если нет, то снова занимает место в кругу или выполняет «штрафное» задание.
Можно обговорить условия: догоняющий проигрывает, если не догонит водящего за один круг.

Игра «Музыкальная шляпа»

Понадобится: шляпа
Участники игры становятся в круг и под музыку передают шляпу друг другу: игрок снимает шляпу со своей головы и надевает на голову соседа справа. Когда ведущий останавливает музыку, игрок в шляпе выходит из игры.
Оставшийся последним - побеждает.
Другие варианты игры: использовать огромные шорты, рубашку и т.д. Шляпу можно передавать без помощи рук.

Прищепки

Гости должны разбиться по парам. В каждой из пар – женщина и мужчина. На заднюю часть одежды партнерши прикрепляются прищепки. Задача партнера – зубами с завязанными глазами переместить прищепки с задней части одежды на одежду на груди партнерши. Побеждает та пара, которая выполнила задание первой.
Эту же игру можно немного видоизменить. Прищепки вразброс прикрепить на одежду партнерши, а партнеру предложить собрать эти прищепки руками, но с завязанными глазами. Затем партнеры меняются местами. Дамам завязывают глаза, а количество прищепок, прикрепленное к одежде партнеров, увеличивают.
чтоб кто-то себе об эти прищепки что нибудь выколол!
Можно например не глаза завязывать весь текст→

Конкурс «Поцелуйный поход»

Две команды - мужская и женская выстраиваются по одному. Задача мужчин: поочередно направляясь к шеренге женщин, как можно быстрее поцеловать каждую. А после того, как закончен "поцелуйный поход", мужчина, символизируя окончание выполнения задания, должен сказать: "Я закончил". Время выполнения задания каждым участником засекает ведущий.
Кто быстрее, тот и победил.

Игра «Спичечный гольф»

Понадобится: бутылки из-под пива, веревка, спичечные коробки
К мужчинам сзади, за ремень, привязываются пустые стеклянные бутылки из-под пива на веревке, длина которой составляет примерно 50 см. До пола «клюшка» доставать не должна. Перед игроками ставят «мячи» - спичечные коробки. На расстоянии примерно 10 м от старта нужно нарисовать линию финиша.
Задача участников - раскачивать бутылку без помощи рук и подталкивать ею коробок к финишу. Лучшим «игроком в гольф» признается тот, чей «мяч» быстрее всех «попадет в лунку», т. е. пересечет финишную черту.

Игра «Хвост дракона»

Участники становятся в ряд друг за другом и держатся за пояс игрока, стоящего впереди. Цель первого игрока в цепочке - поймать последнего игрока. Цепочка не должна разрываться.
Другой вариант игры - когда участники стоят боком друг к другу и держатся за руки. Для игры необходимо большое пространство.

Игра «Брито-стрижено»

Ведущий выходит вперед и показывает какое-либо физическое упражнение, a игрокам нужно будет делать все наоборот. Если ведущий поднимет руку, вы должны ее опустить; если он разведет ладони - вы сложите; он быстро махнет рукой справа налево, а вы - медленно, слева направо.
Кто ошибется - становится ведущим.

Игра «Со стула на стул»

Понадобится: стулья
Играющие сидят на стульях по кругу. Один стул свободный. Ведущий старается занять этот свободный стул. Все играющие стремятся пересесть со стула на стул и не дают занять ведущему свободный. Кто останется без стула, тот будет водить. Эту игру можно провести следующим образом.
Играющие берут стулья и ставят их спинками внутрь круга. Количество стульев должно быть меньше на один стул, чем играющих. По сигналу ведущего все играющие двигаются вдоль стульев вправо. По следующему сигналу ведущего (хлопок или свисток) каждый играющий старается сесть на стул. Оставшийся без стула выбывает из игры, унося один из стульев. Победителю вручается приз.

Игра «Моты»

Понадобится: ленты
К талии девушек привязывают ленты. Девушки наматывают ленты на своей талии. Мужчины-участники должны на скорость перекрутить ленты себе на пояс.

Игра «А я»

Все сидят по кругу на стульях. В кругу один стул лишний. Игрок, сидящий слева от пустого стула, хлопает по нему ладонью и называет имя любого человека, присутствующего в кругу. Этот человек бежит и садится на этот стул. На освободившийся стул пересаживается игрок, сидящий слева от него со словами: «А я заяц», за ним следующий – «А я рядом», и последний – «А я тоже». По освободившемуся стулу хлопает сидящий слева игрок, и игра продолжается заново.
В эту игру можно играть и на улице. Для этого каждому и по кругу нужно отчертить территорию (кружками) и нарисовать один лишний кружок. И весь текст→